stres yönetimi
-
Atıştırmalık
Baharın Gizli Tehlikesi: Alerjik Rinit
Sürekli burnunuz akıyor, hapşırıyor ve gözleriniz kaşınıyorsa, yalnız değilsiniz. Dünya nüfusunun yaklaşık %10-30’u benzer sorunlarla boğuşuyor. Bu rahatsızlığın adı allerjik…
Read More » -
İş Sağlığı
İşyerlerinde Psikolojik Riskler: Görünmeyen Tehlikeler ve Çözüm Yolları
Hepimiz iş yerinde zaman zaman stresle karşılaşırız. Ancak bu stresin, iş yerindeki diğer psikolojik risklerle birleşerek uzun vadede ciddi sağlık…
Read More » -
Sağlık
Stres
Stres; vücutta belirli biyolojik, fiziksel ve bilişsel reaksiyonların gelişimini tetikleyen, kişiyi anlık olarak bir tehditle veya mücadele gerektirecek bir sorunla…
Read More »